Este curso online é totalmente aberto, livre e gratuito,  podendo ser realizado ao ritmo do formando que gere o seu tempo e percurso de aprendizagem, de acordo com a sua disponibilidade e interesses. Os recursos estarão disponíveis ao longo de todo o curso, permitindo uma exploração à medida.

Analisar a forma como se utiliza o tempo
Gerir horários e organizar o tempo
Estabelecer objetivos a curto, médio e longo prazo
Definir adequadamente prioridades
Lidar com os “distratores” do tempo