Vamos falar de ansiedade

Conteúdos Programáticos

  • O que é a ansiedade e como se manifesta;
  • Sinais e sintomas de ansiedade;
  • Como combater a ansiedade.

Metodologia

O curso é totalmente livre e sem tutoria, podendo ser realizado ao ritmo do formando que gere o seu tempo e percurso de aprendizagem, de acordo com a sua disponibilidade e necessidades.

Autores

Ana Patrícia Pereira | patricia.pereira@ipleiria.pt
Luís Filipe | luis.filipe@ipleiria.pt
Graça Seco | graca.seco@ipleiria.pt
Sandra Alves | sandra.alves@ipleiria.pt