gestão do tempo

Objetivos

  • Analisar a forma como se utiliza o tempo
  • Gerir horários e organizar o tempo
  • Estabelecer objetivos a curto, médio e longo prazo
  • Definir adequadamente prioridades
  • Lidar com os “distratores” do tempo

Conteúdos Programáticos

  • Introdução – A gestão do Tempo
  • A motivação e a personalidade
  • Gerir o tempo ou gerir tarefas e Distribuição do Tempo
  • Obstáculos à gestão do tempo

Metodologia

O curso decorre na modalidade de eLearning e será totalmente online. Terá a duração de 4 semanas, durante as quais irão consultar, visionar, responder e participar num conjunto de atividades pensadas de forma a permitir a mudança no comportamento. É totalmente aberto, livre e gratuito, podendo ser realizado ao ritmo do aluno que gere o seu percurso de aprendizagem.

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